تطبيقات النوم: بين الفوائد والمخاطر على الصحة النفسية
دراسة نرويجية تكشف أن تطبيقات النوم قد تزيد القلق لدى مرضى الأرق والشباب، رغم فوائدها في تحسين عادات النوم لدى البعض
8 مقالات في هذه الفئة
دراسة نرويجية تكشف أن تطبيقات النوم قد تزيد القلق لدى مرضى الأرق والشباب، رغم فوائدها في تحسين عادات النوم لدى البعض
ميريام جيانكارلي، رئيسة فارما 5، تقود ثورة السيادة الدوائية المغربية وتعيد تشكيل المشهد الصحي الأفريقي بإنجازات استثنائية ورؤية استراتيجية مبتكرة.
باحثون غربيون يكتشفون تقنية "تخزين النوم" لتحسين الأداء المهني والرياضي، مع جدل علمي حول فعاليتها طويلة المدى في مواجهة الحرمان من النوم.
الدراسات النفسية الحديثة تكشف عن التأثير العميق للأحلام على الصحة العقلية والسلوك الإنساني، مع تطوير تقنيات علاجية متقدمة في الدول الغربية
مستشفى جوستاف روسي في مصر يحقق نجاحاً متميزاً كأول نموذج للشراكة الصحية، مع ارتفاع معايير الجودة من 48% إلى 88% وخدمة 90% من المرضى على نفقة الدولة
ميريام جيانكارلي، رئيسة فارما 5، تقود ثورة السيادة الدوائية الأفريقية من المغرب، مؤسسة نموذجاً جديداً للاستقلالية الصحية الإقليمية.
7 استراتيجيات علمية مثبتة لتحويل التعلم من معركة يومية إلى تجربة إيجابية وفعالة للأطفال، بحسب خبراء علم النفس التربوي
السمسم غذاء متكامل للأطفال يدعم النمو الجسدي والعقلي، يقوي العظام والمناعة، ويحسن الهضم والتركيز. اكتشفوا فوائده وطرق تقديمه الآمنة.